Léto je tady a s ním i touha po slunci, dovolené a bronzové pokožce. Jenomže mezi užíváním si slunečních paprsků a jejich nebezpečím je tenká hranice. Jak si léto vychutnat naplno a zároveň ochránit pokožku?
Proč vlastně potřebujeme opalovací krémy?
Slunce nám sice dodává vitamin D (a často i lepší náladu), ale jeho paprsky mají i svou stinnou stránku. UV záření totiž proniká hluboko do kůže a urychluje její stárnutí, napomáhá k tvorbě pigmentových skvrn – a v krajním případě přispívá ke vzniku rakoviny kůže. A pozor, nebezpečí nehrozí jen na pláži u moře. I běžná procházka městem nebo chvíle strávená na zahradě může kůži uškodit.
Ekobiologie aneb Když krém spolupracuje s pokožkou
Moderní opalovací krémy už nejsou jen „bariérou“ proti slunci. Nejlepší produkty pracují s přirozenými mechanismy pokožky a posilují její vlastní obranyschopnost. Například technologie založené na ekobiologických principech respektují přirozený ekosystém pokožky.
Pokročilé formule dokážou aktivovat vlastní obranné mechanismy pokožky proti slunci i znečištění. Pokožka tak produkuje vlastní enzymy neutralizující škodlivé látky a antioxidační enzymy. Je to, jako kdybyste své kůži dali návod, jak se lépe bránit.
Aplikace není jen o namazání
Největší chyba? Nanést málo krému. Většina lidí používá jen třetinu doporučeného množství, a pak se nestačí divit, že se spálili i s ochranným faktorem 50. Krém se přitom musí nanést rovnoměrně a v dostatečné vrstvě na celý obličej a krk.
Další zásada: opakovat. Žádný krém nevydrží celý den, zvlášť když se potíte, plavete nebo se průběžně sušíte ručníkem. Po dvou hodinách na slunci (nebo po každém koupání) krém aplikujte znovu.
Tvář potřebuje speciální péči
Pokožka na obličeji je citlivější než na těle. Proto potřebuje jemnější, ale o to účinnější ochranu. Moderní opalovací krémy na tvář jsou často netučné, rychle se vstřebávají a dají se kombinovat s make-upem.
Mnoho produktů dnes nabízí i mírné tónování, které pokožce dodá zdravý vzhled bez nutnosti dalšího make-upu. Zvlášť praktické pro muže a pro ty, kteří preferují přirozený vzhled.
Univerzální pravidla platí pro každého
Nezapomínejte na místa, která se často přehlížejí: uši, víčka, rty a chodidla. Používejte krém i ve stínu – UV paprsky se odrážejí od písku, vody i sněhu. A hlavně: žádná opalovací kosmetika vám neumožní ležet na slunci celý den bez následků.
Investice do zdraví
Kvalitní opalovací krém není zbytečný výdaj, ale rozumná investice do zdraví pokožky a do toho, jak budete vypadat za deset nebo dvacet let. Protože to, jak bude vaše pokožka vypadat za pár let, do značné míry závisí na tom, jak se o ni staráte dnes.
Léto si užijte naplno – jen s rozumem a dobrým opalovacím krémem.
